Добрий день. Мене звати Марія Бондаренко, і я вчу жінок працювати з тілом через біомеханіку та активацію нервової системи. Мої тренування — це не про «швидко схуднути до літа:

✅ Плоский живіт через роботу з діафрагмою, та глибокими попериковими м’язами.
✅ Відновлення здорового діапазону руху.
✅ Поставу без затисків у попереку та шиї.
✅ Сильне та гнучке тіло котре працює злагоджено.

Пропоную Вам зручний формат якісних та ефективних тренувань в ZOOM як для початківців так і для продвинутих клієнтів.

Я закінчила магістратуру Інституту Фізичного Виховання, в минулому професійна спортсменка. Навчалась в Фітнес Академії України. University Pilates Fitness4you. Академії фітнесу «Master” Працювала в спортивному клубі м. Київ 5й Елемент.

Познайомитись детальніше з тренуваннями та зі мною
https://www.instagram.com/maria_bondarenko__?igsh=Y3Brc203MmRoYjlz

Telegram +385953868664